Bizimle iletişim kur

MailPoet sayfası

Yayınlandı

on

Radio Mood App

[mailpoet_page]

Devamını Okuyun
Reklam

Sinema

House Of The Dragon – 2.SEZON 1.BÖLÜM ÖZ ÖN GÖSTERİMİ

Yayınlandı

on

Radio Mood App

Dizinin 2.Sezon 1.Bölümünü özel ön gösterimde izledik. Peki ne anlatıyor?

Blu TV- PPR Ajans davetiyle House Of The Dragon dizisinin 2.Sezon 1.Bölümünü erkenden izledik. Peki konusu ve ilk bölüm spoiler’sız özeti ne?

İkinci Sezon Konusu:

Reklam

Bu sezonda Targaryen Hanedanı’nın taht için verdikleri mücadeleler hız kesmeden devam ediyor. Ejderhaların hüküm sürdüğü bu destansı dönemde, aile içi entrikalar, güç savaşları ve ihanetler daha da artıyor. Kral Viserys’in ölümünün ardından Rhaenyra Targaryen ve Daemon Targaryen, taht kavgasında Black ve Green hiziplerinin mücadelesini alevlendiriyor. Krallık iç savaşa sürüklenirken, ejderhaların kudreti bir kez daha gösterilecek. 

Batuhan ŞAFAK

2. Sezon 1. Bölümün Özeti:

Yeni sezonun ilk bölümünde, Reniyra Targeyrın’ın Black hizbi, Kral’ın Şehri’ni geri almak için stratejik hamleler yapıyor. Ejderhalar gökyüzünde hüküm sürerken, Bir yandan Reniyra ve Daemon’un ilişkisi derinleşiyor, diğer yandan ise ihanetler, gizli anlaşmalar hanedanı ve krallığı tehdit ediyor.

Bu sezon gerçekten destansı savaşlar, ejderhaların kudreti ve aile içi ihanetlerle dolu. Tahta giden yolun kanlı olacağı çok açık!

**Bu unutulmaz sezonu sakın kaçırmayın!**

Reklam

Devamını Okuyun

Televizyon

Mehmet Ali Erbil’in Sunacağı “Turnike” Yarışma Programı Bayramın 1. Günü Kanal D’de Başlıyor – Tanıtım İzleyin

Mehmet Ali Erbil’in sunumuyla bayramın 1. günü Kanal D’de başlıyor…

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

Mehmet Ali Erbil’in sunumuyla bayramın 1. günü Kanal D’de başlıyor…

Kanal D’nin yeni programı Turnike büyük bir merakla bekleniyordu. Mehmet Ali Erbil’in sunumuyla ekrana gelecek olan Turnike fragmanı herkesin dikkatini çekti.

Turnike bayramın 1. ve 2. günü 20.00’da Kanal D’de!

Reklam

Devamını Okuyun

Televizyon

“Cenneti Korumak: Niue’nin Hikayesi” National Geographic Ekranlarına Geliyor

2016 yılında National Geographic’in desteğiyle dünyanın en büyük deniz koruma alanlarından biri olan Moana Mahu’yu kuran Niue halkı, yıllar sonra Priştine Denizleri’nde meydana gelen değişiklikleri en son teknolojiyle belgeleyip sürdürülebilir bir gelecek için atılması gereken adımların belirlenmesine yardımcı olmak üzere National Geographic’i yeniden konuk ediyor.

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

2016 yılında National Geographic’in desteğiyle dünyanın en büyük deniz koruma alanlarından biri olan Moana Mahu’yu kuran Niue halkı, yıllar sonra Priştine Denizleri’nde meydana gelen değişiklikleri en son teknolojiyle belgeleyip sürdürülebilir bir gelecek için atılması gereken adımların belirlenmesine yardımcı olmak üzere National Geographic’i yeniden konuk ediyor.

Bilimin, keşfin ve hikâye anlatımının gücüne inanarak 130 yılı aşkın bir süredir dünyanın en güvenilir markalarından biri olmayı sürdüren National Geographic’in birbirinden iddialı yapımlarını D-Smart, Digiturk ve TOD, KabloTV, Tivibu ve TV+ platformlarından izleyebilirsiniz.

“Cenneti Korumak: Niue’nin Hikayesi” 11 Haziran Salı saat 20.00’de National Geographic’te izleyicilerle buluşuyor.

Reklam

Devamını Okuyun

Yaşam

Kol Ve Bacaklarınız Çabuk Morarıyorsa Bunlara Dikkat Edin!

Yazın ilk günleriyle birlikte toplumda ‘ağrılı selülit’ olarak bilinen lipödem hastalığı şikayetleri artmaya başlıyor. Kol, bacak ve kalçalarda aşırı yağ birikmesi ve buna eşlik eden ağrı ile şişlikler şeklinde görülen lipödem yazın tetikleniyor. Bunun nedeni ise ödem ve şişliklerin sıcak havalarda artması. Vücudun her iki tarafını simetrik olarak etkileyen lipödem hastalığına diyet ya da egzersiz çare olmuyor, sistematik tedaviye ihtiyaç duyuluyor demektir…

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

Yazın ilk günleriyle birlikte toplumda ‘ağrılı selülit’ olarak bilinen lipödem hastalığı şikayetleri artmaya başlıyor. Kol, bacak ve kalçalarda aşırı yağ birikmesi ve buna eşlik eden ağrı ile şişlikler şeklinde görülen lipödem yazın tetikleniyor. Bunun nedeni ise ödem ve şişliklerin sıcak havalarda artması. Vücudun her iki tarafını simetrik olarak etkileyen lipödem hastalığına diyet ya da egzersiz çare olmuyor, sistematik tedaviye ihtiyaç duyuluyor demektir…

Lipödem estetik bir sorun olmasının yanı sıra kronik sağlık problemlerine neden olan bir hastalık. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanları, rken fark edilip tedavi edilmezse lipödemin ilerleyeceğine ve kişinin hareket yetisi ile yaşam kalitesini olumsuz etkileyeceğine dikkat çekerek, “İleri evrelerinde eklem ağrıları, yürüme güçlüğü, hareketsizlik nedeniyle bazı hastalıkların kontrolünün zorlaşması, tekrarlayan şişlik ve enfeksiyon görülebilir. Ancak lipödem konusunda farkındalığın az olması, hastaların sorunlarını ‘selülit’ zannederek hekime geç başvurmaları sonucu tanı genellikle geç konulmaktadır. Erken teşhis için kol ve bacaklarda şişlik varsa ve dokunulduğunda bu şiş bölgeler ağrıyorsa veya kolay morarıyorsa mutlaka hekime başvurmalıdır” diyor.

Menopoz döneminde şiddetlenebiliyor!

Reklam

Batı ülkelerindeki çalışmalar kadınların yüzde 11-18’inde lipödem görüldüğünü ortaya koyuyor, ancak farkındalığının sınırlı olması nedeniyle bu oranların gerçekte daha fazla olduğu düşünülüyor. Çoğunlukla kadınlarda görülen, ergenlik dönemi sonrası veya 30’lu yaşlarda belirginleşen lipödem semptomları menopoz ile birleştiğinde şiddetlenebiliyor. Gelişiminde genetik yatkınlık ve hormonal faktörler etkili olan; özellikle hormon tedavileri, doğum kontrol hapları ve hamilelik dönemlerinde gelişimi artan lipödem erkeklerde nadiren görülüyor.

Akşama doğru şişlikler artabiliyor

Lipödem belirtileri, vücutta anormal yağ birikimi olan bölgelerde ortaya çıkıyor. En sık görülen şikayetler vücutta simetrik şişlik ve ağrı/hassasiyet olarak sıralanıyor. Ayaklar daha az etkileniyor; ağrılar dokunma, basınç veya hareket sırasında artabiliyor. Bacaklar kolaylıkla morarabiliyor, akşama doğru lipödemli bölgelerde şişlik daha çok görülebiliyor. Uzmanlar, hastaların ağrılarını bazen bacakta yanma hissi şeklinde ifade ettiklerini belirterek, “Morarma yakınması olan hastalar bir çarpma hatırlamadıkları halde kol ve bacaklarının kolaylıkla morardığını dile getirmektedirler” diyor.

Ailede varsa risk artıyor!

Genetik yatkınlık, ergenlik, hamilelik, doğum kontrol hapı kullanımı gibi hormonal faktörler, inflamasyon, hareketsiz yaşam tarzı ve beslenme gibi etkenler lipödem gelişiminde rol oynuyor. Aile geçmişinde lipödem olan bireylerde bu hastalığa daha sık rastlanırken, teşhis konulan hastalarda vücut kitle indeksi genellikle normalden yüksek gözlemleniyor ve kilo alımı semptomların kötüleşmesine neden oluyor.

Reklam

Fizik tedavi ağrıları azaltıyor

Genetik ve hormonal faktörlerle bağlantılı olduğu için lipödemden kaçınmanın kesin bir yolu olmadığına dikkat çeken uzmanlar; “Ancak, yaşam tarzıyla ilgili bazı değişiklikler hastalığın gelişimini önleyebilir. Uygun diyet, düzenli egzersiz yapmak, sigara ve aşırı alkol tüketmemek, kilo kontrolü ile stres yönetimi bunlara örnek olarak verilebilir. Uzun süre ayakta kalma veya seyahat etme durumlarında, bası çorapları veya bandajları, şişliği ve ağrıyı azaltabilir” diyor. Tedaviyle semptomlar ile hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılması ve hastalığa bağlı sağlık sorunlarının engellenmesi amaçlanıyor. Tedavide multidisipliner ve bütüncül bir yaklaşımın önem kazandığını vurgulayan uzmanlar, sözlerine şöyle devam ediyor: “Komplet dekonjestif terapi ve cerrahi girişimler temel tedavi iken; egzersiz, düşük tuzlu diyet, bası giysileri kullanımı da etkili koruyucu tedavi olarak kabul görmektedir. Fizik tedavi ise hareket kısıtlamalarını azaltmak, kasları güçlendirmek ve ağrıyı hafifletmekte fayda sağlamaktadır.”

Devamını Okuyun
Reklam

En Çok Okunanlar