Bizimle iletişim kur

Yaşam

Ayak Bileğinizde Bu Şikayetler Varsa Dikkat Edin!

Birkaç yıl önce tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi geride kalırken, ülkemizde bazı hastalıkların görülme sıklığını artırmasıyla kalıcı izler bıraktı. Bunlardan biri de ayak bileğinde kıkırdak sorunları oldu!

Yayınlandı

on

Radio Mood App

Birkaç yıl önce tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi geride kalırken, ülkemizde bazı hastalıkların görülme sıklığını artırmasıyla kalıcı izler bıraktı. Bunlardan biri de ayak bileğinde kıkırdak sorunları oldu…

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanları; “Son yıllarda ayak bileğine yönelik şikayetlerin görülme sıklığında artış yaşanıyor. Bunda büyük ölçüde pandemi döneminde hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle alınan kiloların da etkisi var. Ayak bileğinde kıkırdak sorunları artık sadece ileri yaşta değil, genç hastalarımızda da karşımıza çıkıyor. Sorun ötelendiğinde ise tedavisi çok güç bir hal alabiliyor” diyor. Uzmanlar, ayak bileği kıkırdak sorunlarının yol açtığı şikayetleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Tüm gün boyunca bedenimizin yükünü taşıyan, hareket etme, yürüme, koşma gibi önemli fonksiyonları yapmamızı sağlayan, ancak herhangi bir sağlık sorunu ortaya çıktığında doktora başvurmanın en çok ihmal edildiği organımız ayaklarımız… Son yıllarda sadece yaşlılarda değil gençlerde de ayak sağlığına yönelik sorunların artış gösterdiğini belirten uzmanlar, “Ayaklarımız 26 kemik, 33 eklem ve yüzü aşkın tendon, kas ve bağdan oluşan çok karmaşık ve bir o kadar da muhteşem bir mimari yapıdır. Yeryüzüyle ilişkimizi de aslında ayaklarımızla kurarız. Ancak ne yazık ki ayak sağlığına gereken önem ülkemizde de verilmiyor. Uygun olmayan ayakkabı seçimi, aktivite ve spor esnasında oluşan incinmeler, travma sonucu yaralanmalar, metabolik ve sistemik sorunlar gibi birçok etken ayak bileğimizin yapısını ve yürüme fonksiyonumuzu bozarak günlük yaşantımızı ızdıraplı bir hale getirebiliyor” diyor.

Bu şikayetlerde artış görülüyor!

Her eklem gibi ayak bileği eklemini oluşturan kemiklerin de kıkırdaklarla kaplı olduğunu belirten Prof. Dr. Öğüt, bazen travma ya da metabolizmal bozukluklar sonrası bazen de hiçbir nedeni olmadan kıkırdakların zarar görebildiğini, tedavide geç kalındığında ise medikal uygulamalarla iyileşme şansının yerini cerrahi gerekliliğe bırakabildiğini söylüyor. Özellikle tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi sürecinde eve kapanma zorunluluğunun aşırı kilo alımı, hareketsizlik ve doktora başvurmanın ötelenmesi gibi nedenlerle ayak bileği sorunlarını da büyük ölçüde artırdığını vurgulayan uzmanlae“Son dönemde sıklıkla ayak bileğinde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetler nedeniyle başvurularda artış yaşanıyor” diyor.

Tedavide bu yöntem altın standart

Ayak bileği kıkırdak yaralanmalarında kireçlenmeden farklı olarak eklemin lokal bir alanında hasar izlenirken, bu duruma genellikle kıkırdak altında kalan kemik hasarı da eşlik ediyor. Bu yaralanmalar sıklıkla burkulma veya kırık gibi travmalar sonrasında oluşurken, basma bozuklukları ve genetik etkenlerin de kıkırdak yaralanmalarının oluşmasında rol oynadığını belirten uzmanlar, Öğüt tedavi sürecine yönelik şöyle konuşuyor: “Kıkırdak sorunlarında tedavi; hastanın şikayetleri, şikayetlerin başlangıç süresi ve lezyonun büyüklüğü gibi faktörler ışığında planlanır. Eklemin kısıtlı bir alanını ilgilendiren bu yaralanmaların cerrahisinde sıklıkla artroskopik yöntemler tercih edilmektedir. Lezyonun büyüklüğüne göre hasarlı alanı sadece temizlemek yeterli gelebildiği gibi, büyük ve derin lezyonlarda artroskopik olarak temizleme sonrası oluşan boşluğun doldurulup özel bir kapatıcı malzeme ile kapatılması tercih edilebilir. Bunun dışında cerrahi müdahale sonrasında uygulanacak kemik iliği aspirasyonu/kök hücre uygulamaları ile de oluşacak onarım kıkırdağın kalitesini artırabilir.”

Devamını Okuyun
Reklam
Yorum gezintisi

Yorum yazabilmek için giriş yapın Giriş

Yorum Yaz

Müzik

Cardi B, Tıbbi Acil Durum Nedeniyle Hastaneye Kaldırıldı

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

Ünlü rapçi Instagram’da “Geri döneceğim ve her zamankinden daha güçlü olacağım” yazdı…

Cardi B hayranları, rapçinin canlı performanslara dönmesi için biraz daha beklemek zorunda kalacak. Geçtiğimiz ay üçüncü çocuğunu dünyaya getiren “WAP” sanatçısı, bu hafta sonu Atlanta’daki One Music Fest’in ana sanatçısı olacaktı ancak sağlık sorunları nedeniyle planlanan performansından birkaç gün önce vazgeçmek zorunda kaldı.

Cardi sosyal medyada yaptığı açıklamada , “Bu haberi paylaşmaktan çok üzgünüm, ancak son birkaç gündür hastanede tıbbi bir acil durumdan iyileşmek için yatıyordum ve ONE Music Fest’te sahne alamayacağım. Bu hafta sonu hayranlarımı göremeyeceğim için kalbim kırılıyor ve orada olmayı gerçekten çok isterdim,” diye devam etti. “Bardi Çetesi — anlayışınız için teşekkür ederim ve yakında daha iyi ve daha güçlü bir şekilde geri döneceğim. Endişelenmeyin. Hepinizi seviyorum.” ifadelerini kullandı.

Kaynak: EW.

Devamını Okuyun

Yaşam

Donald Trump Ekonomik Sıkıntıları Yüzünden McDonald’s’ta İşe Başladı – Şaka Şaka İşin Aslı Başka!

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

Eski Başkan Donald Trump, Pazar günü Philadelphia bölgesindeki bir McDonald’s şubesinde çalışırken, Demokrat başkan adayı Başkan Yardımcısı Kamala Harris’in fast food restoranında çalışma deneyimlerine ilişkin anlattıklarıyla alay etmeye devam ediyor…

Eski başkan, Pazar gecesi New York Jets-Pittsburgh Steelers NFL maçına katılmadan önce günün ilerleyen saatlerinde Pensilvanya’nın Lancaster kentinde düzenlenecek bir mitingde konuşma yapacaktı.

Harris, geleneksel Demokrat seçmenleri sandık başına gitmeye teşvik etme kampanyasının devam ettiği bir dönemde, Pazar sabahı çekişmeli Georgia’daki iki cemaatte konuşma yaptı.

Trump, Harris’in Howard Üniversitesi’nde öğrenciyken yaz tatilinde bir McDonald’s’ta çalışırken öğrendiği hayat derslerini anlatmasına uzun zamandır itiraz ediyor. Eski başkan, Pazar günü gömleğinin ve kravatının üzerine bir önlük geçirerek ve kızartma makinesinin nasıl çalıştırılacağını öğrenerek trollemesini bir adım öteye taşıdı.

Harris’in daha birleştirici bir aday olduğu yönündeki görüşlere nasıl yanıt vereceğini soran bir muhabire de yanıt verdi ve Harris’in “şimdiye kadar gördüğüm en ayrıştırıcı kişi” olduğunu söyledi ve onu iş başvurularında yalan söylemekle suçladı.

Trump, Harris’e araçtan servis penceresinden doğum gününü kutladı ve “belki” ona çiçek veya patates kızartması verebileceğini söyledi.

Harris’in kıdemli kampanya danışmanı Ian Sams, Trump’ın McDonald’s etkinliğinin, Seçim Günü yaklaşırken yaşadığı çaresizliğin bir göstergesi olduğunu söyledi.

Sams yaptığı açıklamada, “Trump çaresiz hissettiğinde, bildiği tek şey yalan söylemek. Milyonlarca doların kendisine gümüş bir tepside sunulup, sonra da hepsini mahvetmesi nedeniyle yaz tatili için bir işte çalışmanın nasıl bir şey olduğunu anlayamıyor.” dedi.

Harris, McDonald’s’ta çalışma deneyimlerini birçok kez anlattı.

Eylül ayında MSNBC’den Stephanie Ruhle’ye verdiği demeçte, “McDonald’s’ta çalıştığımı söylememin bir nedeni de ülkemizde McDonald’s’ta çalışan ve aile geçindirmeye çalışan insanların olması” demişti.

Kaynak: ABC News.

Devamını Okuyun

Yaşam

Boyner’den Alışverişte Yeni Dönem “İndirim Korumalı”

“İndirim Korumalı” Alışveriş ile Alışverişte Yepyeni Bir Dönem Başlıyor “Aldığım Ürünün Fiyatı Düşer Mi?” Endişesi  “İndirim Korumalı Alışveriş” ile Geride Kalıyor

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

Dünyanın ve Türkiye’nin en sevilen markalarını bünyesinde bulunduran Boyner, tanıttığı “İndirim Korumalı Alışveriş” yöntemi ile müşterilerine fiyat güvencesi sağlıyor. Tüketici dostu bu yeni alışveriş yöntemiyle Boyner mağazalarından veya boyner.com.tr’den alışveriş yapan müşteriler, satın aldıkları ürünün fiyatının 30 gün içinde düşmesi durumunda aradaki farkı hediye paracık olarak geri alabiliyor. 

Boyner, alışverişte çığır açan ve müşterilerine değer katan uygulamalarına bir yenisini daha ekledi. Boyner mağazaları, boyner.com.tr veya Boyner Now’dan Hopi ile alışveriş yapanlara özel bir alışveriş yöntemi olarak sunulan ‘İndirim Korumalı Alışveriş’ müşterilerin değişen fiyatlara karşı kendini daha güvende hissetmesini sağlıyor. 

18 Ekim-1 Kasım tarihleri arasında Boyner mağazalarından veya boyner.com.tr’den satın alınan ürünlerin fiyatı 30 gün içerisinde düşerse, aradaki fark müşterinin Hopi hesabına hediye paracık olarak tek seferde geri yatırılıyor. Boyner’in tüketici dostu bu uygulaması “Aldığım ürünün fiyatı düşer mi?” sorusunu ortadan kaldırarak rahat ve güvenli bir alışveriş deneyimi sunuyor.

Devamını Okuyun

Yaşam

Sir Elton John Türkiye’ye Yemeğe Geldi!

Telezzüz, Sir Elton John’u Ağırladı

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

İngiliz pop / rock’ının yaşayan efsanelerinden Sir Elton John Telezzüz’e konuk oldu. Birkaç saatliğine Türkiye’ye gelen sanatçı, öğle yemeği için Türkiye’nin ilk bitki temelli lokantası Telezzüz’ü tercih etti. Sade, doğal ve duyarlı bir yaklaşımla bitki odaklı mutfağı yeniden şekillendiren Telezzüz, mevsiminde ve yerel malzemeleri kullanarak fark yaratan bir deneyim sunuyor.

Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı Ömer Koç ile birlikte Bağlarbaşı Abdülmecit Efendi Korusu’ndaki Telezzüz’de sonbahar tadım menüsünü deneyimleyen sanatçıya Telezzüz’ün ödüllü ve yaratıcı şefi Bahtiyar Büyükduman, menü ve yemekler hakkında bizzat bilgi verdi. Bir lokantanın ötesinde etik ve sürdürülebilir değerleri gözeten bir hareketin parçası olan Telezzüz’den çok etkilenen Elton John; “Bu, asla unutamayacağım bir deneyimdi. Her şey mükemmel ve dengeliydi.” diyerek memnuniyetini paylaştı.

Yemek sonrasında Telezzüz’ün mutfak ekibiyle bir araya gelen sanatçı, onlar için albüm ve plaklarını da imzaladı.

Koç Topluluğu bünyesinde faaliyet gösteren ve Divan Grubu’nun hayata geçirdiği Telezzüz, mevsimselliğe ve yerel ürün kullanımına özen gösteren, minimum karbon ayak izi üreten sürdürülebilir ve atıksız mutfak prensiplerini benimsiyor. Özenle seçilen malzemelerin doğallığını ve dokularını öne çıkaran reçetelerden oluşan menüsü ise her mevsim yenileniyor. 

Devamını Okuyun

En Çok Okunanlar