Bizimle iletişim kur

Yaşam

Ayak Bileğinizde Bu Şikayetler Varsa Dikkat Edin!

Birkaç yıl önce tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi geride kalırken, ülkemizde bazı hastalıkların görülme sıklığını artırmasıyla kalıcı izler bıraktı. Bunlardan biri de ayak bileğinde kıkırdak sorunları oldu!

Yayınlandı

on

Radio Mood App

Birkaç yıl önce tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi geride kalırken, ülkemizde bazı hastalıkların görülme sıklığını artırmasıyla kalıcı izler bıraktı. Bunlardan biri de ayak bileğinde kıkırdak sorunları oldu…

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanları; “Son yıllarda ayak bileğine yönelik şikayetlerin görülme sıklığında artış yaşanıyor. Bunda büyük ölçüde pandemi döneminde hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle alınan kiloların da etkisi var. Ayak bileğinde kıkırdak sorunları artık sadece ileri yaşta değil, genç hastalarımızda da karşımıza çıkıyor. Sorun ötelendiğinde ise tedavisi çok güç bir hal alabiliyor” diyor. Uzmanlar, ayak bileği kıkırdak sorunlarının yol açtığı şikayetleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Tüm gün boyunca bedenimizin yükünü taşıyan, hareket etme, yürüme, koşma gibi önemli fonksiyonları yapmamızı sağlayan, ancak herhangi bir sağlık sorunu ortaya çıktığında doktora başvurmanın en çok ihmal edildiği organımız ayaklarımız… Son yıllarda sadece yaşlılarda değil gençlerde de ayak sağlığına yönelik sorunların artış gösterdiğini belirten uzmanlar, “Ayaklarımız 26 kemik, 33 eklem ve yüzü aşkın tendon, kas ve bağdan oluşan çok karmaşık ve bir o kadar da muhteşem bir mimari yapıdır. Yeryüzüyle ilişkimizi de aslında ayaklarımızla kurarız. Ancak ne yazık ki ayak sağlığına gereken önem ülkemizde de verilmiyor. Uygun olmayan ayakkabı seçimi, aktivite ve spor esnasında oluşan incinmeler, travma sonucu yaralanmalar, metabolik ve sistemik sorunlar gibi birçok etken ayak bileğimizin yapısını ve yürüme fonksiyonumuzu bozarak günlük yaşantımızı ızdıraplı bir hale getirebiliyor” diyor.

Bu şikayetlerde artış görülüyor!

Her eklem gibi ayak bileği eklemini oluşturan kemiklerin de kıkırdaklarla kaplı olduğunu belirten Prof. Dr. Öğüt, bazen travma ya da metabolizmal bozukluklar sonrası bazen de hiçbir nedeni olmadan kıkırdakların zarar görebildiğini, tedavide geç kalındığında ise medikal uygulamalarla iyileşme şansının yerini cerrahi gerekliliğe bırakabildiğini söylüyor. Özellikle tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi sürecinde eve kapanma zorunluluğunun aşırı kilo alımı, hareketsizlik ve doktora başvurmanın ötelenmesi gibi nedenlerle ayak bileği sorunlarını da büyük ölçüde artırdığını vurgulayan uzmanlae“Son dönemde sıklıkla ayak bileğinde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetler nedeniyle başvurularda artış yaşanıyor” diyor.

Tedavide bu yöntem altın standart

Ayak bileği kıkırdak yaralanmalarında kireçlenmeden farklı olarak eklemin lokal bir alanında hasar izlenirken, bu duruma genellikle kıkırdak altında kalan kemik hasarı da eşlik ediyor. Bu yaralanmalar sıklıkla burkulma veya kırık gibi travmalar sonrasında oluşurken, basma bozuklukları ve genetik etkenlerin de kıkırdak yaralanmalarının oluşmasında rol oynadığını belirten uzmanlar, Öğüt tedavi sürecine yönelik şöyle konuşuyor: “Kıkırdak sorunlarında tedavi; hastanın şikayetleri, şikayetlerin başlangıç süresi ve lezyonun büyüklüğü gibi faktörler ışığında planlanır. Eklemin kısıtlı bir alanını ilgilendiren bu yaralanmaların cerrahisinde sıklıkla artroskopik yöntemler tercih edilmektedir. Lezyonun büyüklüğüne göre hasarlı alanı sadece temizlemek yeterli gelebildiği gibi, büyük ve derin lezyonlarda artroskopik olarak temizleme sonrası oluşan boşluğun doldurulup özel bir kapatıcı malzeme ile kapatılması tercih edilebilir. Bunun dışında cerrahi müdahale sonrasında uygulanacak kemik iliği aspirasyonu/kök hücre uygulamaları ile de oluşacak onarım kıkırdağın kalitesini artırabilir.”

Devamını Okuyun
Reklam
Yorum gezintisi

Yorum yazabilmek için giriş yapın Giriş

Yorum Yaz

Yaşam

Sir Elton John Türkiye’ye Yemeğe Geldi!

Telezzüz, Sir Elton John’u Ağırladı

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

İngiliz pop / rock’ının yaşayan efsanelerinden Sir Elton John Telezzüz’e konuk oldu. Birkaç saatliğine Türkiye’ye gelen sanatçı, öğle yemeği için Türkiye’nin ilk bitki temelli lokantası Telezzüz’ü tercih etti. Sade, doğal ve duyarlı bir yaklaşımla bitki odaklı mutfağı yeniden şekillendiren Telezzüz, mevsiminde ve yerel malzemeleri kullanarak fark yaratan bir deneyim sunuyor.

Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı Ömer Koç ile birlikte Bağlarbaşı Abdülmecit Efendi Korusu’ndaki Telezzüz’de sonbahar tadım menüsünü deneyimleyen sanatçıya Telezzüz’ün ödüllü ve yaratıcı şefi Bahtiyar Büyükduman, menü ve yemekler hakkında bizzat bilgi verdi. Bir lokantanın ötesinde etik ve sürdürülebilir değerleri gözeten bir hareketin parçası olan Telezzüz’den çok etkilenen Elton John; “Bu, asla unutamayacağım bir deneyimdi. Her şey mükemmel ve dengeliydi.” diyerek memnuniyetini paylaştı.

Yemek sonrasında Telezzüz’ün mutfak ekibiyle bir araya gelen sanatçı, onlar için albüm ve plaklarını da imzaladı.

Koç Topluluğu bünyesinde faaliyet gösteren ve Divan Grubu’nun hayata geçirdiği Telezzüz, mevsimselliğe ve yerel ürün kullanımına özen gösteren, minimum karbon ayak izi üreten sürdürülebilir ve atıksız mutfak prensiplerini benimsiyor. Özenle seçilen malzemelerin doğallığını ve dokularını öne çıkaran reçetelerden oluşan menüsü ise her mevsim yenileniyor. 

Devamını Okuyun

Yaşam

Liam Payne’in Son Video Klibini İzleyin! Liam Payne’in Son Şarkısı Teardrops “Gözyaşı”

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

Liam Payne’i son klibi ve Gözyaşları ile uğurluyoruz

Liam Payne’in son şarkısı Teardrops “Gözyaşı”

Devamını Okuyun

Müzik

One Direction Yıldızı “Liam Payne” Öldü Mü?

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

One Direction yıldızı Liam Payne, otel balkonundan düşerek hayata veda etti…

Liam Payne ve kız arkadaşı Kate Cassidy, 30 Eylül’de Arjantin’e vardılar ve birlikte tatilde eğlendiklerini gösteren birkaç sosyal medya gönderisi paylaştılar. 14’ünde Arjantin’den ayrıldığı söylendi. Liam geride kaldı ve CasaSur Palermo Oteli’ne yerleşti.

Bugün otelde birinin 911’i arayıp otelde “saldırgan” bir erkek olduğunu bildirdiği söylendi… Bu da tanıkların Liam’ın lobideki davranışları hakkında bize anlattıklarıyla örtüşüyor.

Liam Payne Neden Öldü?

Eski One Direction şarkıcısı Çarşamba akşamı öldü. Buenos Aires’te kaldığı oteldeki birkaç tanık, Liam’ın CasaSur Palermo Oteli’nin 3. katındaki odasından düştüğünü söyledi. Bunun kasıtlı mı yoksa kazara mı olduğunu bilmiyoruz.

TMZ muhabiri, Liam’ın cesedinin otelin güvertesinde, yakınında masalar ve sandalyeler bulunan bir fotoğrafını gördü. Dövmelerini açıkça görebiliyorsunuz — sol ön kolunda bir saat ve karnında bir akrep — bu da tanıkların ilk raporlarını doğrulamamıza yardımcı oldu.

Olayın Buenos Aires’te saat 17:00’den kısa bir süre sonra gerçekleştiğini ve Liam’ın daha önce otel lobisinde dengesiz davrandığını, dizüstü bilgisayarını kırdığını ve odasına geri götürülmek zorunda kaldığını öğrendik.

Polis ve ilk müdahale ekipleri otelin her yerinde… ve yetkililer Liam’ın ölümünü soruşturmaya başlarken cesedin üzerine kırmızı bir çadır kurdular.

Geçtiğimiz günlerde Niall Horan konseri için Arjantin’e gitmişti ve 1D grubunun üyeleri konserde yeniden bir araya gelmişti.

Liam, One Direction’a katıldığında sadece 16 yaşındaydı… ve grup, 2010 yılında “The X Factor” ile piyasaya sürüldükten sonra dünyanın en büyük erkek grubu haline geldi. Grup sonunda 2015 yılında dağıldı ve Liam, grubun ana şarkı yazarlarından biri olarak kabul edildi.

Liam, Haziran 2021’de One Direction turnedeyken bir noktada alkol ve reçeteli ilaç bağımlılığıyla mücadele ettiğini ve işlerin o kadar kötüleştiğini ki “ciddi” intihar düşünceleri yaşadığını açıkladı.

Bu haftanın başlarında, Liam’ın eski nişanlısı Maya Henry’nin, kendisinden kürtaj yaptırmasını istedikten sonra onu terk ettiğini iddia ettiğine dair haberler vardı . Avukatları, ona kendisiyle iletişimi kesmesi için bir durdurma ve vazgeçme mektubu göndermeye çalışıyordu.

Bu durumun oteldeki dengesiz davranışlarını tetikleyip tetiklemediği henüz bilinmiyor.

Kaynak: TMZ.

Devamını Okuyun

Yaşam

Roborock H5 Türkiye’de Satışa Çıktı! İşte Fiyatı ve Özellikleri

Roborock H5: Temizlikte Hafiflik ve Güç Bir Arada

Yayınlandı

on

Yazan

Radio Mood App

Günlük yaşamı kolaylaştırmak için tasarlanmış akıllı temizlik robotları pazarında dünyanın öncü markası olan Roborock, yeni nesil kablosuz süpürge modeli Roborock H5’i Türkiye’de satışa sundu. Dikey süpürge,  yalnızca 1,55 kg ağırlığıyla temizlikte hafifliği ve kullanım kolaylığını bir araya getiriyor. Motorlu mini fırçası ile toplam 1,82 kg olan cihaz, üstün emiş gücüyle günlük temizliğe yardımcı oluyor. 

Akıllı Temizlik Robotları Pazarında Öncü Roborock’dan Yeni Model

Dünyanın öncü akıllı temizlik çözümleri markası Roborock, Türkiye’deki ürün gamını Roborock H5 dikey süpürge ile genişletiyor. TÜV Rheinland sertifikalı 158AW emiş gücü ile Roborock H5, dokuz-vakumlu toz ayrıştırma teknolojisi ve beş aşamalı filtrasyon sistemi sayesinde evinizi derinlemesine temizliyor. Dikey süpürge, güçlü bataryası sayesinde 60 dakikaya kadar kesintisiz temizlik imkanı sunuyor. 

Otomatik Halı Desteği teknolojisine sahip dikey süpürge, halı üzerindeyken toz ve saçları daha etkili şekilde temizlemek için otomatik olarak devreye giriyor. Ayrıca gelişmiş filtreleme sistemi sayesinde de kirleri ve tozları kolaylıkla ortadan kaldırabiliyor. HEPA filtresi ile donatılmış 9 vakumlu toz ayrıştırma ve 5 aşamalı filtreleme sistemi, 0.3 mikrona kadar mikro toz partiküllerinin %99.997’sini yakalıyor.

Roborock H5 Üstün aksesuarları Neler?

Roborock H5, çok yönlü temizlik ihtiyaçları için özel olarak tasarlanmış aksesuarlarıyla öne çıkıyor. Ana Fırça, hassas ahşap zeminlerden yoğun halılara kadar birçok yüzeyde etkili temizlik sağlarken, Motorlu Mini Fırça ise halı ve döşeme yüzeylerin temizliğinde yardımcınız oluyor. 2’si 1 Arada Aralık Fırçası ise dar köşelere ve ulaşılması zor alanlara erişim sağlayarak çok yönlü kullanım imkanı sunuyor. Dikey süpürge ile gelen aksesuarlar, her yüzeyde mükemmel temizlik performansı elde etmenizi sağlıyor.

Roborock H5’in Duvara Monte Şarj İstasyonu Var mı?

Roborock H5’in duvara monte şarj istasyonu, temizlik başlıklarını düzenli bir şekilde saklamanızı ve ihtiyaç halinde kolayca erişmenizi kolaylaştırıyor. Cihazı kullanımdan sonra tek tuşla boşaltabilir, ön filtre, arka filtre ve çoklu vakum ünitesini çıkarıp yıkayarak uzun vadeli performans ve temizlik sağlayabilirsiniz.

Roborock H5’in Fiyat Nedir? Nereden Satın Alınır?

Roborock H5, 13.999 TL’lik fiyatıyla Hepsiburada, Pazarama ve N11 platformlarında teknoloji tutkunlarıyla buluşuyor.

Devamını Okuyun

En Çok Okunanlar