Yeni bir araştırma, salgının uydumuz Ay için de büyük değişimlere neden olduğunu ortaya koyuyor…

COVID-19 salgını Dünya’da köklü sorunlara yol açtı ve hala bunun etkilerini yaşamaya devam ediyoruz. Yeni bir araştırmaya göreyse, salgının etkileri yalnızca gezegenimizle sınırlı değil ve Ay’ın yüzeyi de salgın kaynaklı karantina ve evde kalma emirlerinden dolaylı olarak etkilenmiş olabilir.

COVID-19 salgınının başlangıcında, aşılar geliştirilmeden önce, hastalığın yayılmasını durdurmak veya yavaşlatmak amacıyla Dünya’nın dört bir yanındaki çeşitli hükümetler tarafından sokağa çıkma yasakları uygulandı. Nisan 2020’nin başlarında, dünya nüfusunun yaklaşık yarısına evde kalmaları emredildi veya bir tür sokağa çıkma yasağı uygulandı.

İnsan yaşam kalıplarındaki bu büyük değişim, yaban hayatı ve tabii ki CO2 emisyonlarımız üzerinde anında etki yarattı. Ay’ın gece yüzey sıcaklıklarını araştıran bir ekip, bunun Ay’ı da etkilemiş olabileceğini söylüyor.

Ay, Dünya ile kütleçekimsel kilit içindedir, yani kendi ekseni etrafındaki dönüş hızı, Dünya etrafında yörüngede dönmesi için gereken zamanla eşittir ve bu yüzden Dünya’ya bakan tarafı her zaman aynıdır. Ekip, yerel sıcaklık etkilerini mümkün olduğunca sınırlamak için mümkün olduğunca düz olacak şekilde seçilen yakın taraftaki yüzeyde altı yer seçti. Altı yıl boyunca NASA’nın PDS Geosciences Düğümündeki Diviner Azaltılmış Veri Kaydını analiz edildiği çalışmada, ilginç bir anormallik bulundu.

Ekibin çalışmada yazdığına göre, “Ay’ın yakın tarafındaki altı farklı yerin gece yüzey sıcaklıkları 2017-2023 döneminde analiz edildi. Önceki ve sonraki yıllardaki aynı dönemdeki değerlerle karşılaştırıldığında sonuçlar, sıkı COVID-19 küresel karantina dönemi olan Nisan-Mayıs 2020’de tüm yerler için Ay’ın gece yüzey sıcaklıklarında anormal bir düşüş olduğunu gösterdi.”

“Karasal radyasyon da bu süre zarfında önemli bir azalma gösterdiğinden, Ay yüzey sıcaklıklarında gözlemlenen anormal azalma COVID-19 küresel karantina etkisine bağlanıyor. Ay, muhtemelen COVID-19 karantinasının etkisini deneyimlemiş ve bu etki, o dönemde ay gece yüzey sıcaklıklarında anormal bir azalma olarak görselleştirilmiştir.”

Genel olarak, Ay gecesi sıcaklık farkı yaklaşık 8-10 Kelvin’di. Ekip, sıcaklık farklarını böyle bir düşüşe katkıda bulunmuş olabilecek güneş lekesi aktivitesiyle karşılaştırdı, ancak hiçbir korelasyon bulamadı. Ekibin belirttiğine göre, düşüşün nedeni Dünya’dan gelen radyasyon miktarıydı. Ay’ın yakın tarafındaki gece boyunca Ay, Dünya yüzeyinden yansıyan radyasyonu alır. Ancak insan faaliyetleri değiştikçe ve atmosferimize daha az kirletici madde girdikçe, bunun bir domino etkisi oldu ve Ay’a daha az radyasyon yansıdı. Bu sebeple de, COVID-19 yasaklarının, istemeden de olsa, Ay’ın yüzeyini kısa bir süreliğine daha soğuk hale getirdiği görülüyor.

Kaynak: chip.com.tr

Okul çağı çocuklarda hızlı bir gelişim ve büyümenin yaşandığı önemli bir dönem. Çocukların bu süreçte yeterli ve dengeli beslenmeleri, öğrenme yetenekleri ile büyümelerinde kritik rol üstleniyor…

Bu dönemde besin öğelerinin yetersiz veya hatalı alınması durumunda çocuklarda büyüme, gelişme ve zihinsel faaliyetler ile buna bağlı olarak okul başarısı olumsuz etkilenebiliyor. Ayrıca okul çağındaki hatalı beslenme alışkanlıkları yetişkinlikte diyabet ve kalp damar hastalıkları gibi bazı kronik hastalıklara da zemin hazırlayabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanları, doğru beslenme alışkanlıklarını okul çağı döneminde edinmenin çok önemli olduğuna dikkat çekerek, “Bu nedenle anne babalar, çocuklarının yeterli besin öğesine ulaşabilmeleri için mutlaka tam tahıllar, süt ürünleri, meyve ve sebze gibi besinleri düzenli olarak tükettiklerinden emin olmalıdır. Aynı zamanda büyüme ve gelişimleri için kırmızı et, beyaz et, yumurta ve bakliyat gibi protein kaynaklarını mutlaka düzenli olarak çocukların beslenmesine eklemeye özen göstermeliler” diyor. Uzmanlar, okul çağındaki çocukların beslenmelerinde dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu!

Kemik gelişimi için kalsiyum şart!

Okul çağı çocukları hızla büyüyorlar ve buna bağlı olarak kemik yapımında kilit rol üstlenen kalsiyumun gereksinimi artıyor. Dolayısıyla kemik gelişimi için çocuğunuzun süt, yoğurt, peynir ve kefir gibi kalsiyumdan zengin besinleri tükettiğinden emin olun. Ayrıca yeşil yapraklı sebzeler ve kuru yemişler de kalsiyum kaynağı olarak çocuğunuzun beslenme listesinde mutlaka yer almalı.

Demir kaynaklarını unutmayın!

Okul çağı çocuklarında besin alımında yetersizliğe bağlı olarak demir eksikliği anemisi sık görülüyor. Demir eksikliği nedeniyle oluşan anemi çocuklarda büyüme ve gelişmeyi yavaşlatabilirken, zihinsel gelişimini ve bunun sonucunda okul başarısını olumsuz etkileyebiliyor. Ayrıca demir eksikliği olan çocuklarda enfeksiyonlara eğilim de artıyor. Uzmanlar, vücut tarafından kolay emilebilen bir demir kaynağı olan hem demirden zengin besinlerin çocukların beslenmelerinde düzenli olarak yer alması gerektiğine işaret ederek, “Hem demir vücut tarafından kolay emilebilen demir türüdür. Hem demir kırmızı et ve kümes hayvanlarının etinde bulunur. Hem olmayan demir kaynakları ise vücut tarafından kolay emilemez ve bunların taze sebze ve meyve gibi C vitamini kaynaklarıyla birlikte tüketilmeleri gerekir. Bu demir türü de pekmez ve kurubaklagil gibi kaynaklarda bulunur” diyor.

Sağlıksız atıştırmalıkları önleyin

Fiziksel aktivitenin az olması, paketli gıda tüketimi, düzenli ve dengeli öğünlerin yapılmaması durumunda çocuklarda obezite riski artıyor. Obezite ise diyabet, kan yağlarında yükselme, karaciğer yağlanması ve diğer bazı kronik hastalıklara zemin hazırlayabiliyor. Çocuğunuzun öğün saatlerini düzenlenerek zamansız ve sağlıksız atıştırmalıklar tüketmesini önlemeniz, ekran başında geçirdiği süreyi kısıtlamanızın yanı sıra fiziksel aktiviteye yönlendirmeniz büyük önem taşıyor.

Protein aldığından emin olun

Protein çocuklarda büyüme ve gelişmeyi sağlarken iştah dengesinin korunmasına ve tok kalmaya yardımcı oluyor. Bu nedenle çocuğunuzun öğünlerine bakliyat, beyaz et, kırmızı et ve yoğurt gibi seçenekleri eklemeli; ara öğünlerde ceviz, fındık ile badem gibi tohumları tercih etmelisiniz.

Günlük posa alımına dikkat edin

Tam tahıllarda ve sebze ile meyve gibi besinlerde bulunan posanın günlük olarak yeterli alımı; sağlıklı bir sindirim sistemi ve bağırsakların yanı sıra bağışıklığın korunması için çok önemli. Yeterli posa alımı aynı zamanda iştah dengesinin korunmasına ve kilo kontrolüne de yardımcı oluyor. Dolayısıyla çocuğunuzun öğünlerine taze sebzeler, sebze yemekleri ve tam tahılları eklemelisiniz.

Ev yemeklerini tercih edin

Çocuklar, hem lezzetli olmaları nedeniyle hem de akranlarından etkilenerek dışarıda pizza, hamburger ve patates kızartması gibi besinleri tüketmeye meyilli olabiliyorlar. Uzmanlar; “Sağlıklı beslenmeleri için çocuklara bunların ev yapımı olanları sunmaya çalışılmalı. Ayrıca fast food tarzı besinlerden mümkün olduğunca kaçınılmalı ve besin değeri daha yüksek olan bakliyat yemekleri ile etli sebze gibi ev yemeklerini tüketme alışkanlığı kazandırılmalı” diyor.

İyot yetersizliğine karşı koruyun

Ülkemizde sık görülen bir sorun olan iyot yetersizliğine bağlı olarak çocukların gelişiminde yavaşlamanın yanı sıra hipotiroidizm ve guatr hastalıkları görülebiliyor. İyot yetersizliğini önlemek için kullandığınız tuzun iyot takviyeli olduğundan emin olmalısınız. Ayrıca aşırı tuz tüketiminin çocuklarda ve yetişkin dönemde kalp damar hastalıklarına yol açması sebebiyle fazla tuz tüketiminden de mutlaka kaçının.

Su içme alışkanlığı kazandırın

Vücudumuzda tüm sistemler suya bağımlı oldukları için çocuğunuzun günlük yeteri kadar su alması şart. Çocuğunuza susadığında değil, gün içerisinde düzenli bir şekilde su içmesi gerektiğini anlatın. Bu sayede yetişkinlikte de düzenli su içme alışkanlığı devam edebilir.

Türk Telekom Prime ile sonbaharın en renkli etkinliği İstanbul Coffee Festival, 10. yılında kahve ve müzik tutkunlarını buluşturuyor…

3-6 Ekim tarihleri arasında Ataköy Marina’da gerçekleştirilecek festivalde, Türk Telekom Prime Sahnesi’nde Gripin, Ceza, Buray ve Levent Yüksel en sevilen şarkılarını seslendirecek. Her yıl büyük ilgiyle takip edilen festival, bu yıl Türk Telekom Prime’ın katılımcılara sunduğu özel deneyimlerle yine unutulmaz olacak.

Türk Telekom Prime, bol GB’lı mobil tarifeler ve yüksek hızlı ev internetinin yanı sıra kahveden seyahate, eğlenceden market ve e-ticaret alışverişine kadar birçok alanda müşterilerinin ihtiyaç ve beklentilerine yönelik ayrıcalıklar sunmaya devam ediyor. Türk Telekom Prime, 3-6 Ekim tarihlerinde Ataköy Marina’da bu yıl 10. kez düzenlenecek İstanbul Coffee Festival kapsamında; Gripin, Ceza, Buray ve Levent Yüksel ‎gibi sevilen sanatçı ve grupları Türk Telekom Prime Sahnesi’nde kahveseverlerle buluşturuyor.

Türk Telekom Primelılara özel ayrıcalıklar

Türk Telekom Prime sahne sponsorluğuyla gerçekleştirilecek İstanbul Coffee Festival bu sene de birçok etkinlik ve aktiviteyle katılımcılarını ağırlayacak. Farklı damak tatlarına uygun kahve alternatiflerinin bulunduğu deneyim alanları, workshoplar, atölyeler ve daha birçok sürpriz fırsatla festival coşkusu Ataköy Marina’da yaşanacak. Türk Telekom Prime, her yıl olduğu gibi bu yıl da müşterilerine %50 indirimli festival bileti ve özel kapıdan giriş ayrıcalığı sunuyor. Katılımcıları, Türk Telekom Prime Lounge alanında eğlenceli aktiviteler ve ikramların yanı sıra sahneden yapılacak sürpriz ödüllü yarışmalarla keyifli vakit geçirecekleri bir deneyim bekliyor.

Türk Telekom Prime Sahnesi İstanbul Coffee Festival Programı şöyle;

3 Ekim, Perşembe: Gripin.

4 Ekim, Cuma: Buray.

5 Ekim, Cumartesi: Ceza.

6 Ekim, Pazar: Levent Yüksel.

Sosyete Polisi (Beverly Hills Cop) yıldızı Judge Reinhold, kanserle mücadelesinin ardından 76 yaşında hayatını kaybeden uzun zamandır arkadaşı ve meslektaşı John Ashton’a saygılarını sundu…

İkili, Eddie Murphy’nin başrol oynadığı hit komedi serisinde unutulmaz bir şekilde ‘kitaplara göre’ polis ortakları Taggart ve Rosewood’u canlandırdı. Ashton, filmlerde sevilen bir komedi ikilisi haline gelen filmde düz adam, Reinhold ise palyaçoydu.

Reinhold dün gece şunları söyledi: “Perşembe gecesi John uyuyor gibiydi ama Yankees oyundaydı. Maçı kazandılar, bölümü kazandılar ve sonra John eve döndü. Ekranda ve ekran dışında kırk yıl süren kahkahalar. John hayatını YAŞADI! Kardeşim, ortağım, Çavuşum – seni seviyorum. Cennette sigara içilmez, John.”

Ashton, ilk iki Beverly Hills Cop filminde rol aldı ve ardından bu yıl Netflix devam filmi Beverly Hills Cop: Axel F’de de rol aldı.

Kaynak: Deadline.